Deze maand is het Endometriosis Awareness Month en wordt er wereldwijd extra aandacht besteed aan endometriose. In Nederland hebben naar schatting vierhonderdduizend vrouwen deze progressieve chronische aandoening. Sharon is er een van. Na jaren zwoegen kreeg ze dankzij een speciaal tarwedieet haar klachten onder controle. Endometriose is een goedaardige, chronische aandoening die 10% van alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. In Nederland zijn er naar schatting vierhonderdduizend vrouwen. Bij vrouwen met endometriose groeit weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies ook buiten de baarmoeder. Hierdoor kunnen verschillende organen of orgaansystemen worden aangetast. Helaas kan Sharon zich hierin vinden. “Mijn klachten begonnen direct nadat ik begon te menstrueren. In het begin dacht ik dat ik een aansteller was, dat de een nou eenmaal meer klachten heeft dan de ander. Maar na verloop van tijd begon ik te beseffen dat ik enorm veel last had van mijn menstruatie.” Op haar zeventiende krijgt ze te horen dat ze endometriose heeft. Dubbel zoveel pijn Haar menstruaties zijn zo hevig dat Sharon 's ochtends nauwelijks uit bed kan komen. "Ik had zoveel krampen dat ik niet eens rechtop kon staan", zegt ze. Helaas blijft het niet bij ondraaglijke pijn en extreem bloedverlies tijdens haar menstruatie, maar heeft ze ook last van ovulatiepijn. “Het was zo erg dat mijn moeder me regelmatig ziek moest melden van school als ik ongesteld was of mijn eisprong had gehad.” Ze bespreekt haar extreme menstruatie- en ovulatiepijn met haar vriendinnen, maar die herkennen dit soort heftige klachten helemaal niet. Het was zo erg dat mijn moeder me regelmatig ziek moest melden van school Als Sharon op haar zeventiende flauwvalt van de pijn op het werk, wordt duidelijk dat dit niet zo door kan gaan. “De huisarts gaf me een injectie tegen de pijn en zorgde ervoor dat ik dezelfde dag nog naar de gynaecoloog kon.” Daar krijgt ze te horen dat ze endometriose heeft. Een week later wordt Sharon geopereerd en wordt het overtollige weefsel verwijderd. “Na operatie zei gynaecoloog operatie geslaagd was, maar dat het in toekomst moest blijken of ze niet te veel weefsel hadden weggenomen en ik onvruchtbaar was geworden. Een opmerking die me lang achtervolgde.” Hormonen Om endometriose te voorkomen, moet Sharon hormonen slikken. “Helaas hielp dat maar tijdelijk; nog geen twee jaar later was de endometriose weer zo erg geworden dat ik opnieuw geopereerd moest worden.” Na deze operatie blijft het vier jaar stil. “Op mijn drieëntwintigste zat de endometriose aan mijn buikwand vast en moest ik voor de derde keer onder het mes. Welke hormonen ik ook nam, de endometriose brak overal doorheen.” Nadat Sharon trouwde, kreeg ze een miskraam, iets wat helaas vaak voorkomt bij endometriose. “Het is een wonder dat ik vier kinderen heb gekregen; Ik heb in totaal vijf miskramen gehad.” Laatste ongesteldheid Sharons laatste menstruatie staat voor altijd in haar geheugen gegrift. “We waren op vakantie toen ik buikpijn kreeg tijdens een etentje.” Als naar haar hotelkamer gaat, ziet ze dat veel bloed verliest. In paniek belde ik de gynaecoloog in Nederland.” Sharon wordt geadviseerd het rustig aan te doen en naar een plaatselijk ziekenhuis te gaan als haar symptomen verergeren. “Gelukkig zakte het wat weg en hoefde ik uiteindelijk niet naar het ziekenhuis.” De angst is goed. Eenmaal terug in Nederland wordt ze onderzocht. “De gynaecoloog adviseerde om mijn baarmoeder te laten verwijderen om herhaling te voorkomen.” Sharon is het daarmee eens en wordt niet lang daarna geopereerd. Nadat haar baarmoeder is verwijderd, begint Sharon vreemde symptomen te krijgen. “Ik moest de hele tijd naar het toilet. Zelfs als ik er net eerder was geweest. Uiteindelijk werd ik gek van de constante drang om te plassen.” Als uit onderzoek blijkt dat het geen blaasontsteking is, vermoedt de arts dat er endometriose in haar blaas zit. “Uit onderzoek bleek inderdaad dat de endometriose was uitgezaaid naar mijn blaas, darmen en naar de binnenkant van mijn buikholte.” Sharon krijgt het advies om weer hormonen te slikken. Tarwe intolerantie "Eerlijk gezegd was ik klaar met hormonen", zegt Sharon. Ze besluit op zoek te gaan naar andere opties. "Ik vroeg me af of er echt niets anders was om endometriose onder controle te krijgen." Dan ziet ze een artikel waarin staat dat ongeveer 80% van alle endometriosepatiënten tarwe-intolerant zijn. “Er stond in dat er door een tarweallergie allerlei ontstekingen kunnen ontstaan, die uiteindelijk endometriose veroorzaken.” Sharon is aanvankelijk sceptisch. “Ik geloofde er niet echt in; dat zou mijn gynaecoloog me hebben verteld.” Toch laat het haar niet los. “Ik las ervaringsverhalen van mensen met endometriose die beweerden vrijwel symptoomvrij te zijn omdat ze een tarwevrij dieet volgden.” Klachtenvrij dankzij een tarwevrij dieet Sharon besluit haar ontdekking met haar gynaecoloog te bespreken. “Hij vertelde me dat hij zelf geen tarwevrij dieet mocht adviseren, omdat dit niet wetenschappelijk was bewezen. Hij gaf echter aan dat hij een patiënt had bij wie dankzij dit dieet een baarmoederverwijdering kon worden voorkomen, en gaf aan dat het zeker het proberen waard was.” Dit is doorslaggevend voor Sharon. Ze besluit het dieet te volgen en merkt al snel dat haar klachten minder worden. “Nu ben ik zelfs zo goed als klachtenvrij!” Ik kan eindelijk klachtenvrij door het leven gaan Ze zou graag zien dat deze kennis breder wordt gedeeld met endometriosepatiënten. “Bij een groot deel van alle patiënten die met dit dieet zijn begonnen, zijn de klachten sterk verminderd.” Niet dat het een gemakkelijk dieet is om te volgen. "Alles dat tarwe en gluten bevat, moet worden vermeden. Ik bak zelfs speciaal brood. Omdat ik eindelijk klachtenvrij door het leven kan, ben ik hier absoluut toe bereid. Als ooit gluten consumeer, heb ik meteen dubbel zoveel pijn, dus houd me graag aan dit dieet. Ook adviseert ze vrouwen met endometriose zich te verdiepen in het tarwedieet. “Het is zeker het proberen waard, ik heb er veel baat bij en gun het anderen ook!” Gotopnews.com