Als hun burgers meer zouden verhuizen, konden de lidstaten van de Europese Unie jaarlijks samen 8 miljard euro redden. Dit wordt vermeld in een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie en de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling . Oefening is een belangrijke pijler van de menselijke gezondheid. Een grotere lichamelijke activiteit kan daarom duizenden vroege dood voorkomen. Maar een studie door Eurobarometer toonde aan dat slechts de helft van de Europeanen fysieke inspanningen meldt. Om de gezondheid van de Europese bevolking verder verbeteren, er zullen acties moeten worden ondernomen om burgers aan te moedigen een grotere fysieke activiteit worden. Vermijd vroege sterfgevallen: modellen toonden aan dat met ten minste 150 minuten per week matig intensieve fysieke activiteit - minimale aanbeveling van de Wereldgezondheidsorganisatie - in Europese Unie meer dan 10.000 voortijdige sterfgevallen jaarlijks kon worden voorkomen. Bovendien kunnen volgens de onderzoekers 11,5 miljoen nieuwe gevallen van niet-overdraagbare ziekten in de Europese Unie tegen het midden van deze eeuw worden voorkomen. Dit betekent dat 3,8 cardiovasculaire aandoeningen, 3,5 miljoen depressie, bijna 1 spierziekten en meer dan meer dan400.000 kankers. Bovendien levert volgens de onderzoekers elke euro die wordt geïnvesteerd in lichaamsbeweging een bijna dubbel rendement op van 1,7 euro aan economische voordelen. Er wordt opgemerkt dat de lidstaten van de Europese Unie bijna 8 miljard euro per jaar kunnen besparen als ze gezamenlijk aanpakkenDe fysieke inactiviteit van hun hele bevolking. Dat is meer dan de totale gezondheidsuitgaven die Litouwen en Luxemburg jaarlijks samen record. Een verdubbeling van tijd voor matige lichaamsbeweging tot 300 minuten per week zou de positieve effecten op bevolking of zelfs drievoudig verdubbelen. Dit betekent dat 30.000 vroege sterfgevallen per jaar worden vermeden en 27 miljoen nieuwe gevallen van niet-overdraagbare ziekten die gedurende een periode kunnen worden voorkomenVan drie decennia zou de uitgaven voor de gezondheidszorg daarom met 17 miljard euro per jaar verminderen. "Het rapport bewijst dat investeringen in bevordering van lichaamsbeweging niet alleen individuele goeden en volksgezondheid verbeteren, maar ook economische voordelen oplevert", betoogtHans Kluge, Europees directeur van Wereldgezondheidsorganisatie. Bijna helft van Europeanen beweegt niet: ondanks vele gezondheidsvoordelen, volgens een Euarbarometer -enquête lijkt een op drie Europese volwassenen niet aanbevolen hoeveelheid lichaamsbeweging te krijgen. Uit de enquête bleek dat tot 45 procent nooit beweegt of oefent. Liever dan 40 procent sport of oefeningen minstens eenmaal per week, terwijl bijna 20 procent minder dan een keer per week beweegt. Het werd ook vastgesteld dat helft van de Europeanen afnam of zelfs stoptehun activiteitsniveau tijdens Corona Pandemie. Er kunnen echter sterke verschillen worden vastgesteld tussen de lidstaten. In de Europese Unie doet een gemiddelde van 40 procent van de volwassenen regelmatig om uit te oefenen. In Finland neemt dat cijfer echter toe tot meer dan 66 procent. In andere landen lijkt het erop dat,Aan de andere kant, vaak beperkt tot 20 procent. Het belangrijkste obstakel voor oefening lijkt tekort tijd te zijn, gevolgd door een gebrek aan motivatie en gebrek interesse in sport. Aan andere kant lijkt het verbeteren van gezondheid belangrijkste motivatie om te oefenen, gevolgd door wens om aandoening te verbeteren en zoektocht naar ontspanning. Het was nog steeds noodzakelijk om bepalen dat vrouwen en ouderen minder geneigd zijn om te sporten of regelmatig sporten. In categorie tussen vijftien en vierentwintig jaar doet 73 procent van de mannen ten minste wekelijkse sport of lichaamsbeweging, vergeleken met 58 procent van vrouwen. In vergelijking met zes jaar geleden is de hoeveelheid oefeningen door volwassenen in verschillende lidstaten van de Europese Unie aanzienlijk toegenomen. In Tsjechië, Oostenrijk, Litouwen, Slovenië, Slowakije, Luxemburg en Finland kon een toename worden opgemerkt in verschillende activiteiten.In Portugal, Polen, Hongarije, België, Duitsland, Denemarken en Zweden was er echter een achteruitgang. "Gedragsverandering is nooit gemakkelijk", erkent Ulrik Knudsen, plaatsvervangend secretaris -generaal van de organisatie voor economische samenwerking en ontwikkeling. "We weten allemaal dat, om mensen in beweging te krijgen, bewustzijn over het belang van lichaamsbeweging moet worden benadrukt.hiervoor worden gemaakt." Gotopnews.com